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猫時計プレゼント中！

ご自由にお持ち下さい。
設定方法はこちらから(^-^)

アビシニアンBlue
mini 29k!
小さくなりました

アビシニアン(ソレル)
mid 47k です

ベンガルmini 23k です

ベンガルmid 46k です

「まずあなたが元気ネコになろう」を全部読む！

フーミン先生に
お会いしたいならこちら

書いているのはこのふたりです。

身長差約４０cmの翠猫館凸凹コンビ

左＝妻。猫プロジェクトの取り締まられ役　さ長。腱鞘炎持ちのＣＧ屋。家庭も会社もイタズラも懲りない性格で支えてます！
右＝さ長の夫。何でも屋・兼・トラブルシューター。プロジェクトの稼ぎ頭にして万能主夫マーケター。不屈のチャレンジャー。

翠猫館へようこそ

猫アニメ(^-^)右クリックでご自由にどうぞお持ち下さい

ベンガルの後ろ姿

アビシニアン猫パンチ！

走るベンガル！

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7C☆月猫恋愛癒し塾-本日EZweb公式サイトにリリースしました (ぜふぃ)

7C☆月猫恋愛癒し塾-本日EZweb公式サイトにリリースしました (yaeko888)

魔法使いと猫の関係はいつも優しい？ (claicaAssautt)

本日よりドコモ公式にて【7C月猫恋愛癒し塾】リリース開始です (猫プロジェ)

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2008年04月24日

7C☆月猫恋愛癒し塾-本日EZweb公式サイトにリリースしました

携帯サイト【7C☆月猫恋愛癒し塾】

本日Ezwebにて公式サイトとしてリリースしました。

花束みに

これでとうとう【月猫恋愛】シリーズも
３キャリア揃いました。

ほぼ、皆様に見て頂けます。

「幸せな恋愛」に絶対必要なのは、
「素敵な相手」ではなくて、

実は「自分が癒されていること」
です。

その
「癒されている」ために絶対必要な

「自分診断」と
「行動を変える応援」を

目一杯！

携帯の中に込めました。

ようやくスタートします。

まだまだこれからも「恋愛癒し」のアイディアが
次々にあります！

まだ見たことが無い方は覗いてみて！

QR画像

そして今後の【7C☆月猫恋愛癒し塾】を
楽しみにしてくださいね！

suinekokan at 17:11｜この記事のURL │Comments(4) │TrackBack(0)
│７色の癒し～月猫恋愛癒し塾 | 月猫プロジェクトは七転び八起き

2008年04月14日

ピアノを弾く猫を紹介

いやいやいや、可愛すぎですから！

momoちゃんのブログからご紹介頂きました
猫とピアノ....あうあう。
猫とピアノです～～

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suinekokan at 10:28｜この記事のURL │Comments(0) │TrackBack(0)
│月猫プロジェクトは七転び八起き | 動くところが猫なのです

2008年04月07日

本日よりドコモ公式にて【7C月猫恋愛癒し塾】リリース開始です

花祭り

【7C☆月猫恋愛癒し塾】という新しいサイトが

本日よりNTTドコモの公式サイトとしてリリース致します。

前回の【月猫恋愛行動学】よりも
「恋愛癒し」に焦点を当て、

私達が幸せになるために
必要な部分を癒していく方法を

心理学的に、スピリチュアル的に、そして行動学的にアプローチします。

末永く愛されるサイトを目指します。

よろしくお願い致します。

まずはリリースのご報告まで(^-^)

suinekokan at 10:29｜この記事のURL │Comments(2) │TrackBack(0)
│月猫プロジェクトは七転び八起き | ７色の癒し～月猫恋愛癒し塾

2008年04月02日

チェック完了しました～第２ステージに進みます

白とピンクの部屋

４月７日リリースが決定しました。

思えばこれを目標に立ち上げた翠猫館でした。
５年かかりました。

起業から５年。
腱鞘炎からも５年(^-^)。

多分、「会社設立からビジネスモデル完成までの期間」としては
長い方なんだと思います。

この間、
イロイロ楽しませて頂きました。

その大半が自分の「おっちょこちょい」が原因だったとしても
これが翠猫館のペースだと割り切る。

とは言え、何が終わった訳でもありません。

ドキドキしてます。

ここから第２ステージ、に
なると良いなぁ。

と、願っております。

これまで応援して下さった皆様。

本当にありがとうございます。

suinekokan at 12:51｜この記事のURL │Comments(0) │TrackBack(0)
│７色の癒し～月猫恋愛癒し塾 | 月猫プロジェクトは七転び八起き

2008年03月04日

技術部分で暗礁に乗り上げ

xhtmlでサイトを表現しています。

＜a href="">＜span style="color:#FF0000">テキスト
＜/span＞＜/a>で設定することで
リンクテキストの文字色は変更出来たのですが
ドコモ機だと下線がブルーで出てしまいます。

EZwebだと大丈夫。

この下線の色をテキストの色と同じにしたいのですが
どうやったら良いのだ？

どうやら＜span style=でのカラー指定はそうなるらしい。
てか、検索したら同じ現象を指摘する人なら出てきた。

でも他社さんはちゃんとなっているので
可能なはず。

私はそもそもwebが専門では無いので
初心者なﾎﾟｶをやっていても
気がついていない可能性もあります。

＜a href>の外側で＜dev style="bgcolor:#FF9999">＜/dev>とかの
指定もしています。

＜body >の中のリンクカラーの設定もau機では表現されますが
ドコモだと青になります。

ヘッダーは
＜!DOCTYPE html PUBLIC "-//i-mode group (ja)//DTD XHTML i-XHTML(Locale/Ver.=ja/1.0) 1.0//EN" "i-xhtml_4ja_10.dtd">
です。

だれか解る人いませんかーーーーーー
かーーー...........

orz

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suinekokan at 12:59｜この記事のURL │Comments(0) │TrackBack(0)
│月猫プロジェクトは七転び八起き | ７色の癒し～月猫恋愛癒し塾

2008年02月04日

寒さで肩が凝っていませんか

今日は短い原稿ですが、前回お知らせした（猫のポーズ）です。

（猫のポーズ）

寒ーい日が続いていますね！
最近治療院でも「インフルエンザに罹った」とか「風邪を引いた」なんて話を良く聞きます。

皆さんは寒さで体が縮こまって肩が凝っていませんか？

風邪の引き初めも肩や背中がパリッと張って凝ってくることがあります。

それで今日は前回お知らせしました、肩や背中の凝りを解消する為の
「猫のポーズ」を紹介します。

猫のポーズ

１．四つん這いになります。（膝は腰幅に開いて、手も肩幅位にセットします）

２．そこでまず息を吸って、吐きながら手の平で床を押して背中を丸ーく天上方向に押し上げます
（肩胛骨同士がメリメリッと引き離される感じ）
その時あごを胸に引き寄せおヘソを見るようにします。

猫のぽーず２

３．次に息を吸いながら背中を緩めて顔は正面を見ます。
（背中、腰が少し反る感じ）

黒猫のポーズ３

２と３を呼吸をしっかり意識しながら、３－５回繰り返します。

猫のポーズ１

肩から背中の凝りが解れてスゥッと楽になります。

そして、風邪の引き初めの喉の痛みには、首にスカーフやハンカチを巻くなどをして喉を温めるとともに、
手首・足首をお湯に浸けるとか、ドライヤーを当てるなどして温めてみてください。

喉を通る経絡の緊張がほどけて楽になります。
合わせてやってみて下さいね！

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suinekokan at 13:58｜この記事のURL │Comments(0) │TrackBack(0)
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2008年01月21日

正月太りを解消する食事法

この所、お天気は冬型の気圧配置とかで寒い日が続いていますね。
皆さま寒さに負けずに元気に過ごせていますか？
私は寒さに弱いので、毎日沖縄の予想気温を見て「わあ～最高気温が２２度～」と羨ましがっています。

最近は寒いのでどうしても「体が縮こまって肩が凝る...」
なんて相談が多いです。

そしてもう一つ話題に出るのが「お正月に増えた体重がもとに戻らない～」という悩みです。

そこで今日は短期に体重を元に戻す食事方法を紹介します。

２～３日で増えた体重は２～３日で戻せます。
２～３ヶ月かけて増えた体重はもう少し慎重に戻した方が良いですね。

でも１～２キロの増なら、やっぱり２～３日で戻す方法はあります。

どのような方法かと言うと
朝は体の温まる、しょうが紅茶やみそ汁、スープなどの水分だけにします。

昼はご飯です。
おにぎりにするとおかずがなくても美味しくいただけますね。

夜は野菜を多めにして、でも普通に好きな食事を楽しみます。
少し位のデザートもOKです。

この食事法の素晴らしい点は「朝、お腹を空っぽにする」ことで
なんと便通が「どっさり」出ることです。
この方法を行うとヨガの生徒さん達も「効果がある！」と言います。

「三食キッチリ食べないと体に悪いのでは？」と不安になる方もあるかもしれません。

でも実際には、成長期を過ぎた大人が「食べ過ぎで体が重くなっている」のだとしたら？
短期間このような食事をして体重を戻すのは、害にはならないと思います。

私は旅行に出るとつい食べ過ぎて２～３キロ増えるのです(^-^;;)
でも帰ってからこの方法を行うと、体重も体調も戻ります！。

そして、やってみると「朝ご飯もいつもお腹がすいて食べているわけで無かったな」
ということがわかってきます。
水分だけでも大丈夫だし、お昼はオムスビを２、３個食べると満腹になります。
夜だけは好きな物をしっかり（私はお酒も飲みます）いただけるので、脳もストレスを感じません。

お正月太りから戻れず、なんとなく体が重い～なんて方は取りあえず２～３日トライしてみて下さい。

次回は肩こりに効くヨガのポーズをご紹介しますね。

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suinekokan at 13:47｜この記事のURL │Comments(0) │TrackBack(0)
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2008年01月06日

新春の東洋医学「体に優しいヨガ」情報第３弾は「赤ちゃんのポーズ」

新春の東洋医学「体に優しいヨガ」情報第３弾は

「赤ちゃんのポーズ」

白いベッドと時計

1.仰向けになって、両膝を胸に抱えます。

2.そのまま、丸くなった体をゴロンゴロンとさせて背中や腰を床でマッサージします。
このポーズは腰の緊張を解いてくれます。
そして、お腹のガスも出してくれます。

どうです？
今回のヨガはどれもカンタンで、リラックス効果が抜群なヨガです。

できたら、その１～３の順番で行ってみて下さい。

「寒い時期なので、外出はちょっと...」と言う人にも、簡単に家の中で一人でも出来るヨガ。
今年は是非是非トライしてみて下さい。
体が何となく調子良くなってきます。
すると、心の方も、何となく楽～になってきますよー

では、また今年も皆様の心と体が楽～に、気持ち良くなれる情報をお届けしたいと思っています。
ご意見、ご質問も待っています。

そして、みんなで元気になって行きましょう。
３日間、お付き合いありがとうございます。

本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

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suinekokan at 13:30｜この記事のURL │Comments(0) │TrackBack(0)
│まずあなたが「元気ネコ」になろう！

2008年01月05日

新春の東洋医学「体に優しいヨガ」情報第２弾

新春の東洋医学「体に優しいヨガ」情報第２弾は
とってもカンタンなリラックスヨガ！

「割座でリラックス」です。

①割坐（女の子座り）になります。

②そのまま仰向けになり、万歳します。
（注意！膝の痛い人は片膝を立ててゆっくり行ってみて、それでも痛い時は無理をしないようにしましょう）

③②の状態で深呼吸を繰り返す。

ゆっくり深呼吸がポイントです。
心と体と、内蔵もリラックスしてきます。

このポーズはズバリ食べ過ぎた時にピッタリのポーズなのです。
胃の働きを助けてくれます。

食べ過ぎ飲み過ぎで疲れた内蔵の働きを助けて、お正月で凝り固まった体をリフレッシュしてくれます。

明日はお腹の下の方、腰の周辺をリラックスさせる「赤ちゃんのポーズ」です！
お楽しみに！

白い床

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suinekokan at 13:27｜この記事のURL │Comments(0) │TrackBack(0)
│まずあなたが「元気ネコ」になろう！

2008年01月04日

正月明けのヨガその一、胃と肝臓を刺激するポーズ

白いタオルと時計

新年明けましておめでとうございます。
もうそろそろお正月休みも明けて新年をスタートしていますね。
いかがですか？清々しくスタートできていますか？

やはり、年の初めは心も体も晴れやかに行きたいですよね。
ところが、我が鍼灸院にも、昨年呉れからお正月の三が日にも、
「今日は治療やってないですか?」と問い合わせがありました。

そこで、今回の新春第一号で紹介したいのは、疲労回復に効果のあるヨガのポーズ三つです。

今日よりお仕事始めの方も多いと思いますので、
本日より三日間、連続でお送り致します。

その一、胃と肝臓を刺激するポーズ

①仰向けになり、両手は大の字に広げます。
　両足は揃えて両膝を立て、両膝、両踝（くるぶし）はくっつけます。
②息を吐きながら両膝を右床方向に倒します。
　吸いながら真ん中に戻します。
　今度は吐きながら左に倒します。
　吸いながらもどします。
③②をリズム良く呼吸に合わせて、２０?３０回繰り返します。

このポーズは胃と肝臓の働きを良くしてくれる効果と腰痛の予防、解消にもとても効果があります。

年末に頑張り過ぎたり、年始に気が緩んで体調を壊している人もあるのですよね。

そして、やはり休みがあると、食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった?と後悔している人も多い様です。

メンテナンスはまず内側から。
３連続企画は「胃と肝臓を整えるヨガ」をご紹介しました。
今日より３日間連続で行きます。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

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suinekokan at 13:19｜この記事のURL │Comments(0) │TrackBack(0)
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