「サプリメント」はもう当たり前になってきました。
コンビニエンスはもとより今や飲料の自動販売機の中に
ある飲み物で何か効能がついていないものを見つけるのが難
しいぐらいです。ミネラルウォーターにさえ何か入っていますね。

でもこんなに便利な世の中になっても売っていないものはまだ
まだたくさんあります。
その一つが"楽しさ"です。
この"楽しさ"は年を重ねれば重ねるほど注意していないと
あっという間に見失ってしまいますよね。

本日もフィットネスクラブのヨガ教室に行ってきました。
昨晩は少々寝るのが遅かったのでゴロゴロしていたい
気持満点だったのですがなんとか準備を済ませクラブに
到着しました。

早めについたので隣のクラスでやっている気功教室を
覗きながら気功の気にやられてボーとしていたらなんと
自分のクラスに列が出来ているではないですか。
急いで並んだのですが良い場所は取れず。

あーあ今日みたいな大きいｌ教室ではは先生が見えない
どうしよう・・・・。ふともう一度前を見てみると・・・あるでは
ないですか良い場所が！
するすると行ってその場所にヨガマットを敷いて準備をして
前をみてみると！

なんと！「鏡」代わりに「真っ赤な消火栓」があるではない
ですか。ショック！！！
元の場所ももう取られていてないのです。
しかたなく今日は鏡なしでヨガをやりました。

そうそうヨガでリラックスし過ぎて仰向けで深呼吸をしながら
寝てしまったことはありませんか？（私だけでしょうか）
本日わたしはどうもリラックスし過ぎてひとりで数分寝ていた
ようです。その後の先生の視線が微妙痛かったような・・・。
でも気持ち良かったぁ！！

本日学んだポーズは
『三日月のポーズ』です。
満足度は９０％でした。

フィットネスクラブは昼の時間帯にいくと主婦が中心です。
みなさんお友達となんだか楽しそうに「気功法」「太極拳」
「ヨガ」など連続でレッスンを受けてます。
ふと思ったのですがこれからの５０年も変わらず女性が楽しく
長生きすることは１００％間違いない気がしました。

先日知り合いのところにあった健康雑誌「ゆほびか」をのぞいて
いたらなんとパワーストーンの特集が！なんと全プレ！（懐かしい
響き！）
「健康→パワーストーンの流れ」・・・・なんと正しいのでしょうか。

ヨガで清められた肉体にさらに自分を浄化してくれるカラーを
身につける。なんと正しい癒しだろうと一人うっとりしていると・・・

「ねぇ？癒しのパワーストーンはないの？」と聞かれてしまい、
実は作ってあるのですよ・・・ただ月猫パワーストーンに手がついて
いないので発表していないのです。
でもこっそり発表してしまいます。

スギライトです。「癒しの石」といわれるこの石は怒りやマイナスの
感情を取り除いてくれて、さらに精神の安定をもたらす作用が
あるのです。
さまざまなアクセサリーにも活用されている色鮮やかな石なのです。

あなたは何のパワーストーンをお持ちですか？

先週フーミン先生のところに打ち合わせに行ってきました。

パソコンを挟んで先生にいろいろとお伺い致しました。
「肝臓タイプの人は体側が固くて」
「それって具体的にどこですか？」
「ここらへんです」
とニコニコと答えて下さる先生。

「えっこんな感じですか」と身振り手振りでお聞きしていると
先生が実際にポーズをとってくださり、こちらもそれを
真似してポーズをとったりしていると突然先生に

「ここ固いですね。」

....先生、痛いﾃﾞｽ(T-T)。

「もしかしてこっちも痛くありませんか？」
「すっごく痛いです（涙目）　あ。先生そこも痛いかも」
と、だんだんカラダが自覚してくる始末。

ちょっと疲れが溜まってきたかなぁ
と思っていましたがここまでとは・・・・。
最後には仕事そっちのけで様々な運動方法を教わりました。

こちらに帰ってきてからその自覚はより強くなり、
とても仕事どころではなくなりそうなのでフーミン先生にも薦められた
ヨガに行こうと決心しました。

そういえばスポーツクラブは契約したんです。
春頃に。
でも忙しくて最近ついつい....（没）

てか、ヨガやるならまずウェアを揃えなきゃ・・・とか、
靴とかいるのかしら？とか
どうでもいいことでちょっと敬遠していました（ｽﾐﾏｾﾝ）が
背に腹は代えられなくなって『初級ヨガクラス』に飛び込みました。

結論。
ヨガは気持ちいいですね！

大ブームなのもわかります。
てか、これは現代人必須科目なのでは無いでしょうか？
（いきなり大袈裟）

月猫恋愛行動学にはフーミン先生の東洋医学コーナーがあります。
日常のストレス防衛情報から、
「あなたの心のタイプ別に身体の弱点をみつける方法」等、
お役にたてる情報を盛り込みたいと思っています。

フーミン先生に直接質問できるコーナーもつけようと思いますので
リリース開始後は是非、めいっぱい活用して下さいませ！