今年は鶏肉を買い損ねてしまいました(T-T)。
ちょっとこの所食べ過ぎだったので、今年は控えめにするかなぁ....
とか迷っている翠猫館チームです。

思えばけら・えいこの「戦うお嫁さん」（か、その続編か）で
「二人だけのクリスマスは寂しい！」とけらさんが仰ってましたが、
私は二人のクリスマス、結構好きです(^-^)。
ＢＧＭをそれっぽくして、お料理とワインがあれば....！

「戦うお嫁さん」は、大好きなマンガですが（いえマンガは大抵大好きですが(v v;））
この点だけは意見が違うなーって思いました(^-^)。

つきましては自由が丘のランチブログの方の更新。
（すみません、食の話題が続いていますね(^-^)）

フォアグラのメニューが素敵なレストラン FrouFrou
（フルフルって読むんだそうです）。
マリ・クレール通りから２本先の２Fの、小さなレストランです。
（１Fもカフェが入っていて、脇の階段を登ります）

続きはこちら

食べても食べても入っちゃう胃袋の持ち主がいます。
そういう方は腹筋が弱っている可能性があります。

たとえば、仰向けに寝て手を使わずに腹筋だけで起きあがれますか？
女性たるものそれぐらいの腹筋は必須です。
ただし、腰痛の方は、この動作はしないほうが良いでしょう。
そして、この動作が出来ない人は腰痛予備軍と言えるでしょう。

腹筋は天然のガードルです。
治療にいらっしゃる患者さんでどうしてもむくみが取れない方がいらっしゃいました。
よくよく聞いてみると「ここに来る時には外してるんですが...」
強力な補正下着を手放せないとの事でした。

無理に抑圧したものは必ずどこか他の場所に出口を求めます。
これが原因でダイエットに失敗している人が多いのです。
きついガードルで胃の部分を締め付けていると、その間は食欲が抑制されるのですが、
ガードルを脱いだとたんに、飢餓感が爆発してしまうのです。

さらに下半身を補正していると、全身の血流が悪くなってきます。
天然でない無理な補正下着は、むくみの他、全身の倦怠感の基になったり、
腰痛や肩こりの原因にもなります。

精神的にも抑圧された感じがあって、いらいらしやすくなる人もいるようです。
これが精神的な飢餓感につながっている人も少なくないようです。

自前のガードル「腹筋」を強化すると、胃の前部分にネットがついている状態になります。
そうすると、お腹が一杯になった時に、それ以上食べることが出来ません。
自然に「もうお腹に入らない」となるのです。

ですので、腹筋を鍛える事は西洋医学的にも東洋医学的にも、
ダイエットに有効なのです。

前述の女性は常時ガードルは止め、ウォーキングを始められました。
心配していた足腰の痛みもむしろ軽減し、好調との事です(^-^)。
心なしかウェストのあたりがスッキリして来ておいでの様です。
これを１年続けると素敵な事になりそうですね！

とは言え、「勝負時」のガードルまで禁止はしません(^-^)。
気持ちに一本筋が入って、キチンとした姿勢になる人も居ます。
便利な道具ですから、どうぞ十分に生活に生かして
楽しい人生をエンジョイしましょう！

お一人様でまったり出来るカフェを見つけました(^-^)

Cafe Yui　カフェ・ユイ

奥沢通りの、どちらかというと奥沢寄りにあります。
ナチュラル白木で構成された自然派カフェです。
そして店内は明るくて、ゆっくり出来ます。

続きはこちら〜

例えば、月は古くから女性そのものの象徴でした。
女性が体内に持つ月の満ち欠けは月の重力によって
多大なる影響を受けています。また、猫と月の関係も古代エジプトからつながっています。
月の神バテストにより猫は神の使者としての象徴とされました。
すなわちここに人（女性）−月−猫の宇宙的の神秘的なつながりを
見い出すことができます。

でも冬の月って格段にキレイですよね。
翠猫館チームは女性がもっともっと強くきれいな時代になるといいなぁと思ってます。
知り合いの占い師によるとこれから５０年間は女性の時代だそうです。

ある研究によると現代の多くの女性達は未だ恋に対して不安があり「幸せ」に対しての恐怖心をもっているそうです。
こんなに自由な時代なのになぜなんでしょう？

今開発中の携帯サイト【月猫恋愛行動学】ではどうしたら女性達が良い恋が
できるのか、良い人間関係を築き幸せになるのかナビゲーションになればと
思い作っております。

はじめまして。
翠猫館（すいねこかん）と申します。
これまで猫好きの一人として猫関連のブログでずっと書いてきました。
いろいろコメントして下さった猫ブロガーの方々ありがとうございました。

さて、翠猫館チームは携帯コンテンツ【月猫恋愛行動学】を
３年間かけて開発して来ました。

そしてとうとう来年３月を皮切りにして公開の運びとなりました。

簡単な内容はこちらにあります。

もっと詳しい内容やビジュアルに関してましては制作中です。

「今日は翠猫館チームはこんなことを考えているのです。」
ということをまとめてみました。

私たちは【月猫恋愛行動が】において下記のサービスを使命とします。

「自分はなにかいけないところがあるのではないか」という不安を解消すること

「自分はここにいていいんだ、産まれてきて良かったんだ」という勇気をくれること

「恋をするって本当に素敵だし、元気になれる」と思えるようになること

「相手のことを守りたいんだ」とお互いに対して思い続けられる恋人が得られるようになること

とは言え、自分たちも試行錯誤しながらのリリースとなります。
リリースに伴い、ちょっとづつ内容をお伝えしていきたいと思います。
是非愛のあるご意見を頂ければと思います。

まずはご挨拶まで(^-^)。

この仕事をしていると時にＰＣ画面を見るのが苦痛になるときがあります。
たぶんそんな時はどこか疲れているのです・・・・。
そんな時はどれかのバージョンを使いスパッと休むのが重要です。

今日はそんな日です。

この続きの６巻が出ました！笑いながらよつばちゃんにとっても癒されます。オススメ！

知人から紹介されて一気に読んでしまいました。１巻２巻の冒頭から自分が忘れそうになっていた何かを思い出させてくれました。

このシリーズとは長ーーーーーい付き合いです。１巻の出だしの絵柄がかなり古いので抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、それを過ぎると一気に引き込まれます。まだ読んでない人がうらやましい！！

の３冊と本日は大好きなおだんごをほおばりながらおいしい日本茶で過ごしております。

あなたの自分癒しバージョンは何パターンありますか？

オススメのマンガがありましたら教えてください。

昨日のＹＡＨＯＯのニュースでとある件の宝くじ売り場の前にある
猫ちゃんの足跡に宝くじをこすると『当たる！』という伝説があるというのを
読みました。

その足跡は・・・・床のコンクリートが固まらないうちに猫ちゃんがポテポテと
あるいて足跡を作ってしまったようです。
おそらく「素敵な招き猫さん」だったのでしょう。

さて年末です。いろいろな人へのプレゼントでお悩みの方も多いことでしょう。
でもちょっと待ってください！！
翠猫館チームは一言お伝えしたいのです！！
『まず、自分にご褒美を』

だって今年もなんだか頑張ったでしょ、だから自分にまず感謝！

喉の調子が悪く３週間ぐらい声の出が悪かったのですが
やっと本調子に戻ってまいりました。一時は声帯麻痺ということで
このまま声が出にくくなるのかと覚悟もしました・・・・。

３週間も声の出が悪いと自分の声の基本？というのを忘れてしまって
どの声がかつての自分の声かわからなくなりました。なんとも普段当たり前な
ことにどれほど気を配っていないかを痛感しました。
自分のカラダを大切にすることを改めて知った次第でした。

さ長から喉にいいとのことでこの石のペンダントを借りて１日中してました。
そういえばこれを借りた頃ぐらいから回復基調に向かってきました。

そして良いことが続いて起きてきました。本当なのです！！

この続きは後ほど。
これは！ツキを呼んでくれたのでしょうか。良いことの連続はパワーストーンとパワースポットのおかげかも・・・・・。ありがとうございます。

ほぼ１年ぶりに自由が丘ランチブログを更新しました。

「せめてランチは自由が丘で....！」

リストランテ・ヴィコレット-奥沢です。

奥沢駅から自由が丘を目指して数分歩いた所を右側にちょっと入った場所にあります。
自由が丘というより、ほぼ奥沢駅と言った方が良い位置です。

続きはこちらから〜